Cerita Selasa

Second day of riding bus to work. Hari ni jauh la pulak the bus pusing-pusing; ke Wisma Putra and Alamanda dulu. So I sampai office pukul 7.28am. And that according to my standard is late. I know I know my working time start at 8am tapi I memang suka je datang awal ni. Normally kalau drive I akan sampai before 7am. Kalau start dengan angka 7 je I dah rasa macam lewat. Entah apa-apa entah.

Anyway, bagus jugak naik bas ni. My green phone have step counting software. Normally kalau drive, from home to office ada la dalam 300++ steps. Tapi kalau naik bas, dekat 2000 steps ok. So kalau selalu naik bas dan bergerak dengan aktif kat office tu, senang-senang aje boleh achieve 10k steps per day in which recommended to maintain a healthy lifestyle. Dan menjimatkan Co2 juga. 

Yesterday a friend came to my place and antara topik perbualan ialah ukur lilit badan yang makin melebar. Ahah such a familiar topic among friends nowadays. Hehehe.... So, she invited me for a jogging session and I pulak invited her for a swimming session yang masih belum berjaya dilaksanakan itu. Since kami adalah tinggal berdekatan maka senang juga nak buat arrangement. Hopefully lepas ni berjaya la impian I nak belajar swimming ni.   

Perlukah disebut nama kawan ini? Kang ada pulak yang meroyan sebab I tak sebut nama kawan-kawan ni kan. Hahaha..... Sempat lagi tu. Anyway, kawan I ni suka minum teh tarik. So she blame it on the teh tarik kerana menyebabkan expanding waistline itu. Actually it's not really waistline but more on thightline. Hahaha..... I pun sama je. I suka sangat nescafe tarik. Everyday memang breakfast dengan nescafe tarik. I know last time I dah stop from minum sweet drinks ni but once you started again memang akan terus-terusan minum. Sweet drinks and cold drinks. Memang sedapppp.

Fine I'll stop. So this morning I tak minum dah nescafe tarik. Back to plain water. Tengok la berapa lama boleh bertahan. I'm not addicted. Not yet tapi saje la suka nak minum kan. So sebab tu boleh stop bila-bila. No withdrawal symptom or anything. Bayangkan kalau I ni coffee addict yang setiap pagi memang kena minum coffee dulu if not semua benda tak kena. Hoh memang payah la sikit kan. So yes back to plain water only. Even doctor pun dah pesan suruh minum air kosong banyak-banyak. Liat betul nak minum air dia ni tau. 

Tu baru minuman. Belum lagi benda-benda yang tak boleh makan. And benda-benda yang nak kena makan. Aiyo....